Derfor er det vigtigt at holde sig i form
English below ☟Uanset om du er elev, studerende eller lærer, er det virkelig vigtigt, at holde gang i din performance-”karriere”. Som minimum én gang om året – det burde alle …
Sommerfugle i maven? Det kan også være en god ting
English below ☟Kender du det, at du sover dårligt natten til en vigtig performance, audition eller eksamen? At du vågner op om morgenen, hvor din krop føles mærkelig, du har …
Den mentale forberedelse inden performance
English below ☟Den krybende nervøsitet, der kommer snigende jo tættere på koncertdagen, vi kommer. Den negative og tvivlsomme stemme indeni hovedet, der skælder dig ud og hakker ned på dig, …
